መግቢያ

1. ወደ «መግባት» ይሂዱ።
2. የተጠቃሚ ስምና የይለፍ ቃልዎን ያስገቡ።
3. የይለፍ ቃል ከረሱ ከአስተዳዳሪ ጋር ይገናኙ።

ዕቅድ ማዘጋጀት

1. ከ«ዕቅዶች» ምናሌ «አዲስ ዕቅድ» ይጫኑ።
2. ግቦችን፣ ክብደትና ሩብ ዓመታዊ ክፍፍሎችን በፍርግም ይሙሉ።
3. ዕቅዱን ለማጽደቅ «አቅርብ» ይጫኑ።

ሪፖርት ማድረግ

1. ከ«ሪፖርቶች» ምናሌ ሩብ ዓመቱን ይምረጡ።
2. የተከናወነውን ውጤት ይመዝግቡ።
3. ሪፖርቱን አቅርበው ማጠቃለያና ማጽደቅ ይጠብቁ።

ማጠቃለያ ሰንጠረዥ

የበታች ክፍሎች ሪፖርቶችን በ«የሪፖርት ማጠቃለያ» ገጽ አጣምረው ወደ ኤክሴል ማውረድ ይችላሉ። የተጠቃለለው ሰነድ ለላይኛው ክፍል ለማስተላለፍ ዝግጁ ይሆናል።